Diyetler için birebir tok
tutan ve kalori yakan tavuk salata tarifi ile karşınızdayız. Izgara lezzetinde
tavuklar ile hazırlanan ve hem leziz hemde tok tutucu tavuk salatası ile bir
öğünü kolayca geçirebilir, az kalori yüklemesi sayesinde kilo vermenizi
arttırabilirsiniz. Diyet haricinde de lezzeti ve sağlıklı oluşu sebebiyle
kolaylıkla seveceğiniz bir tavuk salatasıdır.
Tavuk Salatası Tarifi için Malzemeler
Yarım kilogram civarında kemiksiz tavuk göğüs eti2 adet havuç
6 adet marul yaprağı
1 su bardağı haşlanmış mısır
2 yemek kaşığı yoğurt
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Birer çay kaşığı karabiber, kekik, köri, kırmızı toz biber, sarımsak tozu, tuz
Salata sosu için
1 yemek kaşığı sirke
1 yemek kaşığı mayonez
1 yemek kaşığı limon suyu
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Izgara Soslu Tavuk Salatası Tarifi Yapılışı
- Jülyen doğradığınız tavuk etine 2 yemek kaşığı yoğurt, 2 yemek kaşığı zeytinyağı, Birer çay kaşığı karabiber, kekik, köri, kırmızı toz biber, sarımsak tozu, tuz ekleyip iyice karıştırıp buzdolabında üzeri kapalı marine edin.- Ardından ısınmış yağsız tavada soslanmış tavukları iyice kızartın.
-Ayrı bir kapta salata sosu hazırlıyoruz. 1 yemek kaşığı sirke, 1 yemek kaşığı mayonez, 1 yemek kaşığı limon suyu ve 2 yemek kaşığı zeytinyağını iyice karıştırın.
- Havuçları rendeleyip marulları doğrayın.
- Havuçları, marulları ve haşlanmış mısırı kaba ekleyip kızartmış tavukları da üzerlerine döküp en son salata sosunu da gezdirin. Tüm salata malzemelerini iyice birbiri ile harmanlayın.
- En son salata kabına alıp üzerini çeri domates ile süsleyip servis yapın.
- Izgara soslu tavuk salatası tarifi hazır afiyet olsun.
Izgara tavuk salatası dememizin sebebi ızgarada pişmesi değil hazırladığımız sos ile ızgara tavuk lezzetinde olmasındandır. Çünkü evde mangal kömürü imkanı bulamayacağımızdan bu lezzeti sos ile yakalamış olduk.
Bu harika tavuk salatası mısırlı olup daha leziz olması açısından eklendi. Tavuk salatası mayonezli sosu ile tadına doyulmaz güzelliktedir. Mayonez salata sosu gerçekten özellikle tavuk eti ile harika bir uyum yakalıyor.
Eğer göbekli tavuk salatası tarifi arayanlardansanız doğru yerdesiniz. Tavuk salatası youtube de paylaşımımızdan sonra ayrıntılı olarak sitemize de ekledik. Ayrıca tavuk göğsü salatası oldukça pratiktir. Diyet salatası olması sebebiyle ilk aşamada tavukları kızartırken sıcak tavada yağsız kızartın.
Izgara soslu tavuk salatası tarifi video olarak yazı altına yapılışını görmek isteyenler için ekledik. tarifimizi beğendiyseniz ton balıklı salata tarifi yada çupra tarifi gibi benzerlerine göz atabilir, daha farklı yemek tarifi için Harika Ev İşleri Youtube kanalımıza abone olabilirsiniz.
Izgara Soslu Tavuk Salata Tarifi Video
0 Yorumlar