Bebekler için probiyotik mama tarifi arıyorsanız, içeriğinde kinoa ve kefir gibi bebek gelişimini destekleyen, ek gıdaya geçişten sonra sindirim sistemini hızlandırıcı lifli gıdalar bulunan bu nefis tarif tam size göre.
8 ay ve üzeri bebekler için uygun olan bu probiyotikli bebek maması, hem lezzetli hem de sindirimi destekleyici özelliğiyle öne çıkar.

Probiyotikli Mama Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım çay bardağı kefir

  • 1 yemek kaşığı kinoa

  • 1 yemek kaşığı pekmez

  • 1 yemek kaşığı pirinç

  • 1 yemek kaşığı ince bulgur

  • 1 su bardağı su

Probiyotikli Mama Tarifi Yapılışı

Bir kaba ince bulgur, pirinç ve kinoa alın. Üzerine su ekleyerek iyice yıkayın ve süzün.
Süzülen malzemeleri 1 su bardağı su ile birlikte tencereye alın ve yaklaşık 15 dakika, malzemeler tamamen yumuşayana kadar haşlayın.

Haşlanan karışımı blenderdan geçirerek püre haline getirin.
Karışım ılıdıktan sonra 1 yemek kaşığı pekmez ve yarım çay bardağı kefir ekleyip iyice karıştırın.

⚠️ Not: Bu mama biraz pütürlü bir yapıdadır. Bu özelliği sayesinde bebeğinizin çiğneme alışkanlığını destekler.

Probiyotikli Mama Tarifinin Faydaları

  • Sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olur

  • Gaz sancılarının azalmasına destek olabilir

  • Kefir sayesinde bağırsak florasını güçlendirmeye katkı sağlar

  • Lifli yapısı ile kabızlık riskini azaltabilir

  • Pekmez sayesinde bebeğiniz için daha lezzetli bir mama olur.