Grip ve soğuk algınlığı mevsimi geldiğinde, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek doğal yöntemlere yönelmek oldukça önemli. Zencefilli grip çayı, içerdiği güçlü bitkilerle soğuk algınlığına karşı etkili bir çözüm sunuyor. Hem lezzetli hem de şifalı olan bu çay, vücudunuzu güçlendirirken grip ve nezle gibi rahatsızlıklara karşı korunmanıza yardımcı olacak.

Zencefilli Grip Çayı Tarifi
Malzemeler:

  • 1 tatlı kaşığı adaçayı
  • Ceviz büyüklüğünde 1 dilim taze zencefil (küçük doğranmış)
  • 1 tutam karanfil
  • 500 ml kaynar su

Yapılışı:

  1. Bir cezveye 500 ml kaynar suyu ekleyin.
  2. İçerisine 1 tatlı kaşığı adaçayı, ceviz büyüklüğünde küçük doğranmış 1 dilim taze zencefili ve 1 tutam karanfili ekleyin.
  3. Karışımı karıştırarak yaklaşık 10 dakika demlemeye bırakın.
  4. Çayı süzün ve sıcak olarak tüketin.

Bu çay, zencefilin anti-viral özellikleri ve adaçayının bağışıklığı güçlendirici etkisiyle, grip ve nezle gibi hastalıklara karşı vücudunuzu savunur. Karanfil ise enfeksiyonlara karşı etkili anti-mikrobiyal özellikler gösterir. Bu doğal çay tarifi ile sağlığınızı güçlendirirken, ailenizi de korumuş olacaksınız.

Zencefilli grip çayı, günde 1-2 bardak arasında tüketilmelidir; fazla tüketiminden kaçınılmalıdır.

Sağlıklı bir kış geçirmek için bu tarifi mutlaka deneyin!